Görmə qabiliyyətini düzəltmək üçün eynək və ya kontakt linza istifadəsini seçmək əksər hallarda şəxsi bir seçimdir. Həyat tərzi, rahatlıq, asanlıq, büdcə və estetika kimi xüsusiyyətlərin hamısı qərarvermə prosesinizdə rol oynamalıdır.

Kontakt linza və eynək arasında qərar vermədən əvvəl, birinin digərindən mütləq daha yaxşı olmadığını yadda saxlamaq lazımdır; hər birinin görmə, istifadə asanlığı və göz sağlamlığı baxımından üstünlükləri və mənfi cəhətləri var.

Eynəklər, kontakt linzalara nisbətən bir çox üstünlük təqdim edir. Çox az təmizlik və qulluq tələb edir, taxmaq üçün gözlərinizə toxunmağınıza ehtiyac qalmır (bu da göz infeksiyaları riskini azaldır) və eynəklər tez-tez dəyişdirilmədiyi üçün uzun müddətdə kontakt linzalardan daha ucuz başa gəlir.

Bundan əlavə, eynəklər kontakt linzaların bacarmadığı bir şeyi də edə bilir — optimal rahatlıq və görmə üçün gözünüzə düşən işığın miqdarını tənzimləyə bilər. Xüsusilə, fotoxrom linzalar qapalı məkanlarda və gecələr şəffaf olur, günəş işığında isə aydın və rahat görmə üçün avtomatik olaraq tündləşir.

Bəzi kontakt linzalar ultrabənövşəyi (UB) şüaların bir hissəsinin gözə daxil olmasının qarşısını alsa da, fotoxrom eynək şüşələri UB şüalarını 100% bloklayır və təkcə gözün daxili hissəsini deyil, həm də gözün xarici hissəsini və göz qapaqlarını da qoruyur.

Eynəklər həm də şəxsiyyətinizin bir davamı kimi çıxış edə və tərzinizi möhtəşəm şəkildə ifadə edə bilər.

Bununla yanaşı, kontakt linzaların da eynəklərlə müqayisədə bir çox üstünlükləri var. Kontakt linzalar birbaşa gözünüzə oturduğu üçün xüsusilə periferik (yan) görmə məhdudlaşdırılmır.

İdmanla və açıq hava fəaliyyətləri ilə məşğul olarkən eynəyin əlinizə dolaşması, düşməsi və ya qırılması qorxusu olmadan hərəkət edə bilərsiniz. Hətta rəngli kontakt linzalarla gözlərinizin rəngini də dəyişdirə bilərsiniz.

Beləliklə, xüsusi ehtiyaclarınız və həyat tərziniz baxımından sizin üçün hansı daha yaxşıdır — eynək, yoxsa kontakt linza? Seçim etməyinizə kömək etmək üçün aşağıda hər birinin üstünlükləri və mənfi cəhətlərinin xülasəsi verilmişdir.

Kontakt linzaların üstünlükləri və mənfi cəhətləri

Üstünlükləri

• Kontakt linzalar gözünüzün əyriliyinə uyğunlaşaraq daha geniş bir görmə sahəsi təmin edir və eynəklərə nisbətən daha az görmə pozğunluğuna və məhdudiyyətə səbəb olur.
• Kontakt linzalar idmanla məşğul olarkən və ya məşq edərkən sizə mane olmur.
• Kontakt linzalar geyiminizlə ziddiyyət təşkil etmir.
• Adətən hava şəraitindən təsirlənmir və eynək kimi soyuq havada buxarlanmır.
• Fərqli göz rəngi ilə necə göründüyünüzü bilmək istəyirsinizsə, rəngli kontakt linzaları sınaya bilərsiniz. Hətta Hellouin (Halloween) və ya maskarad kostyumunuza uyğun gələn xüsusi effektli linzalar da ala bilərsiniz!
• Bəzi kontakt linzalar siz yatarkən buynuz qişanızı yenidən formalaşdıra bilər. Gecəlik ortokeratologiya (Ortho-k) miopiyanı müvəqqəti olaraq düzəldir, beləliklə ertəsi gün eynək və ya linza taxmadan aydın görə bilərsiniz.

Mənfi cəhətləri

• Bəzi insanlar gözlərinə kontakt linza taxmaqda çətinlik çəkirlər (lakin düzgün texnika və təcrübə bunu aradan qaldırmalıdır).
• Bəzi kontakt linzalar gözünüzə çatan oksigen miqdarını azaldır və quru göz sindromuna səbəb ola və ya onu şiddətləndirə bilər.
• Əgər tez-tez kompüter arxasında işləyirsinizsə, kontakt linza taxmaq çox güman ki, “kompüter görmə sindromu”nun əlamətlərini artıracaq.
• Potensial göz infeksiyalarına səbəb olmamaq üçün hər gün linzalara düzgün qulluq edilməli və linza qabı təmizlənməlidir. Əgər kontakt linzalarınıza qulluq etməyi və tövsiyə olunan dəyişdirmə müddətinə əməl etməyi öhdənizə götürə bilmirsinizsə, gündəlik birdəfəlik istifadə olunan linzaları nəzərdən keçirin.
• Gündəlik istifadə olunan kontakt linzalarla təsadüfən yuxuya getsəniz, oyandığınızda gözləriniz quru, qıcıqlanmış, qızarmış və narahat olacaq. Əgər tez-tez kontakt linzalarla yatdığınızı görürsünüzsə, uzunmüddətli istifadə üçün nəzərdə tutulmuş kontakt linzaları düşünün – bəzi uzunmüddətli linzalar 30 günə qədər fasiləsiz istifadə üçün təsdiqlənib.

Eynəklərin üstünlükləri və mənfi cəhətləri

Üstünlükləri

• Eynək taxmaq gözlərinizə toxunma ehtiyacını azaldır, bu da gözlərinizi qıcıqlandırma və ya göz infeksiyasına yoluxma ehtimalını azaldır.
• Əgər quru və ya həssas gözləriniz varsa, eynəklər kontakt linzalar kimi problemi daha da pisləşdirmir.
• Eynəklər adətən uzun müddətdə kontakt linzalardan daha ucuzdur. Eynəkləri tez-tez dəyişdirmək lazım deyil (əgər qırmasanız!) və zamanla reseptiniz dəyişərsə, mövcud çərçivələrinizi saxlayıb yalnız şüşələri dəyişdirə bilərsiniz.
• Çərçivələr dəbə uyğun ola bilər və şəxsiyyətiniz və tərziniz haqqında çox şey ifadə edə bilər – eynəyinizin görünüşü cəsarətli bir ifadə yarada bilər.
• Şüşələr külək, toz və qırıntı kimi ətraf mühit amillərindən müəyyən dərəcədə qorunma təmin edir.

Mənfi cəhətləri

• Eynəklər gözlərinizdən təxminən 12 mm (təxminən yarım düym) aralıda dayanır, bu da periferik (yan) görməni poza bilər. Bir çox insan ilk dəfə eynək taxmağa başlayanda və ya reseptini dəyişdirəndə obyektlərə fokuslanmaqda çətinlik çəkir və bulanıq görmə ilə üzləşir.
• Bəzi insanlar eynəklə görünüşlərini bəyənmir və bunun üz estetikasını pozduğunu və ya üz cizgilərini gizlətdiyini düşünürlər.
• Əgər resept nömrəniz yüksəkdirsə, şüşələrin kənarları qalın və cəlbedici olmaya bilər və ya eynəyiniz gözlərinizi qeyri-təbii şəkildə kiçildilmiş və ya böyüdülmüş göstərə bilər.
• Eynəklər hava şəraitindən təsirlənə bilər – şüşələrinizə yağan yağıntı səbəbindən və ya soyuq havada buxarlandıqda görmə qabiliyyətiniz məhdudlaşa və ya bulanıqlaşa bilər.
• Bəzi çərçivələr burnunuza və qulaqlarınızın arxasına davamlı təzyiq göstərərək baş ağrılarına və ümumi narahatlığa səbəb ola bilər.

Kontakt linza, yoxsa eynək… Bəlkə də hər ikisi?

Bir çox insan eynək taxmağı əsas görmə korreksiyası vasitəsi kimi seçsə də, kontakt linza texnologiyasındakı inkişaflar sayəsində bu gün kontakt linzalardan da uğurla istifadə edir.

Beləliklə, kontakt linza və ya eynək istifadə etmək – və onlardan nə zaman istifadə etmək – qərarı əksər hallarda şəxsi seçim məsələsidir.

Bununla belə, unutmayın ki, əgər davamlı olaraq kontakt linzalardan istifadə edirsinizsə, göz infeksiyası və ya qıcıqlanma səbəbindən linza taxmağı dayandırmalı olduğunuz və ya sadəcə gözlərinizə istirahət vermək istədiyiniz hallar üçün yenilənmiş reseptli bir eynəyiniz də olmalıdır.

Bu məlumat yalnız maarifləndirmə məqsədi daşıyır və tibbi məsləhət əvəzi deyildir. Hər hansı sağlamlıq problemləri üçün həmişə həkim mütəxəssis ilə məsləhətləşin.