Müasir oftalmologiya bizə eynəklərdən azad olmaq və daha geniş görmə bucağı əldə etmək üçün mükəmməl bir alternativ təqdim edir: kontakt linzalar.
İstər uzağıgörmə (miopiya), istər yaxınıgörmə (hipermetropiya), istərsə də astiqmatizm olsun, düzgün seçilmiş linzalar həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Lakin bu rahatlıqdan maksimum dərəcədə yararlanmaq və göz infeksiyalarından qaçmaq üçün kontakt linza istifadə qaydaları haqqında dərindən məlumatlı olmaq mütləqdir.
Kontakt linzaya başlamazdan əvvəl: Müayinənin önəmi
Heç vaxt göz həkiminin məsləhəti olmadan linza almayın. Gözün buynuz qişasının radiusu, göz yaşının keyfiyyəti və ümumi göz sağlamlığı fərdidir.
Oftalmoloq tərəfindən aparılan “linza uyğunlaşdırma” müayinəsi sizə hansı materialın (hidrogel və ya silikon-hidrogel) və hansı ölçülərin uyğun olduğunu müəyyən edir.
Kontakt linzaların taxılması: Addım-addım təlimat
Linzaya yeni başlayanlar üçün ilk bir neçə gün çətin görünə bilər, lakin düzgün texnika ilə bu, bir neçə saniyəlik işə çevriləcəkdir.
Hazırlıq mərhələsi
Əllərin yuyulması: Ən vacib qayda budur. Əllərinizi neytral, ətirsiz sabunla yuyun və tük buraxmayan təmiz dəsmal ilə tam qurulayın.
Linzanın yoxlanılması: Linzanı barmaq ucunuza qoyun. Onun tərs və ya düz olduğunu yoxlayın. Düzgün linza “piyalə” formasında olmalı, kənarları yuxarı baxmalıdır. Əgər kənarları qırağa doğru açılırsa (“boşqab” forması), deməli linza tərsdir.
Taxma texnikası
Sağ əlinizin şəhadət barmağına linzanı qoyun.
Orta barmağınızla aşağı göz qapağınızı aşağı çəkin.
Sol əlinizin barmaqları ilə yuxarı göz qapağınızı yuxarı qaldırın.
Güzüyə baxaraq linzanı ehtiyatla gözünüzün rəngli hissəsinə (buynuz qişaya) yerləşdirin.
Gözünüzü yavaşca yumun və linzanın tam oturması üçün bir neçə dəfə qırpın.
Kontakt linzaların çıxarılması
Günün sonunda linzaları çıxararkən də eyni gigiyena qaydalarına riayət edilməlidir.
Yuxarı baxın və aşağı göz qapağınızı aşağı çəkin.
Şəhadət və baş barmağınızın ucları ilə (dırnaqlarla deyil!) linzanı yüngülcə sıxaraq aşağı sürüşdürün və çıxarın.
Kontakt linza təmizliyi və saxlanma qaydaları
Linzaların ömrünü və gözünüzün sağlamlığını birbaşa təsir edən məqam kontakt linza istifadə qaydaları çərçivəsində təmizlik prosedurlarıdır.
Heç vaxt kran suyundan istifadə etməyin: Kran suyunda olan mikroorganizmlər (məsələn, Acanthamoeba) korluğa qədər gətirib çıxaran ciddi keratitlərə səbəb ola bilər. Yalnız xüsusi linza məhlullarından istifadə edin.
“Ovma və yaxalama” üsulu: Məhlul qutusunda “no rub” (ovalamadan) yazılsa belə, oftalmoloqlar linzanı ovucun içində bir neçə damla məhlulla yüngülcə ovalamağı tövsiyə edirlər. Bu, linza üzərində yığılan zülal və yağ çöküntülərini daha effektiv təmizləyir.
Konteynerin yenilənməsi: Linza qabınızı hər gün köhnə məhluldan boşaldın, təzə məhlulla yaxalayın və qurumağa qoyun. Konteyneri hər 3 aydan bir tamamilə yenisi ilə əvəz edin.
Linzadan istifadə zamanı edilməyən "Qızıl Qaydalar"
Gözlərinizi qorumaq üçün bu səhvlərdən qaçın:
Linza ilə yatmayın: Həkiminiz xüsusi olaraq “gecə qala bilən” linza təyin etməyibsə, linza ilə yatmaq buynuz qişanın oksigensiz qalmasına (hipoksiya) və infeksiyalara səbəb olur.
Müddəti keçməyin: Biraylıq linzaları 30 gündən artıq istifadə etmək olmaz. Bu müddət linzanı neçə dəfə taxmağınızdan deyil, qabın açıldığı gündən hesablanır.
Hovuz və dəniz: Su ilə təmas linzanın formasını dəyişə bilər və infeksiya riskini artırır. Əgər üzmək məcburiyyətindəsinizsə, sukeçirməyən eynəklərdən istifadə edin və ya birdəfəlik (günlük) linzalara üstünlük verin.
Tez-tez verilən sullar
Rəngli linza istifadə qaydaları adi linzalardan fərqlənirmi?
Xeyr, rəngli linza istifadə qaydaları şəffaf linzalarla eynidir. Lakin rəngli linzaların oksigen keçiriciliyi bəzən daha aşağı ola bilər, ona görə də onları gün ərzində 8-10 saatdan çox saxlamamaq məsləhətdir.
Gözlərimdə qızartı və ya batma hiss etdikdə nə etməliyəm?
Dərhal linzaları çıxarın. Əgər qızartı, ağrı və ya bulanıq görmə linzanı çıxardıqdan sonra da davam edərsə, təcili oftalmoloqa müraciət edin. Bu, buynuz qişanın zədələnməsinin və ya infeksiyanın əlaməti ola bilər.
Makiyaj edərkən linzanı nə vaxt taxmalıyam?
Həmişə linzanı makiyajdan əvvəl taxın və makiyajı silməzdən əvvəl çıxarın. Bu, kosmetik vasitələrin linza ilə göz arasına düşməsinin qarşısını alır.
Kontakt linza məhlulu əvəzinə su istifadə etmək olarmı?
Qətiyyən olmaz. Nə kran suyu, nə də distillə edilmiş su linza məhlulunu əvəz edə bilməz. Su linzanın steril qalmasını təmin etmir və gözü ciddi təhlükə altına qoyur.
Məqalədə verilən məlumatlar yalnız maarifləndirmə xarakteri daşıyır. Müalicə və diaqnoz üçün mütləq həkimə müraciət edin.
