Göz yorğunluğu üçün nə edə bilərik?
Göz yorğunluğu, kiçik əzələlərin və göz sinirlərinin həddindən artıq işləməsinə bağlı olaraq yorulmasıdır.
Digital göz yorğunluğu
Evə gəldiyimiz zaman, dincəlmək istədiyimiz zaman yenə də kompüter, telefon və planşetlərdən istifadə edirik. Yəni gündəlik həyatımızda ekran qarşısında çox zaman keçiririk . Bu aylarla, illərlə davam etdikcə gözlərdə kompüter (digital) yorğunluq əmələ gəlir.